¿Evitar el Sufrimiento?
Hola!
Hoy quiero compartirte una reflexión que me parece muy interesante y la voy a disparar con un extracto de la historia mitológica acerca de la Flor de Loto.
"En la mitología griega, los lotófagos eran un pueblo mítico al nordeste de África. Cuenta la leyenda que una bella Diosa se perdió en un bosque hasta llegar a un lugar donde abundaba el fango, denominado loto, donde se hundió.
Este espacio había sido creado por los Dioses para los seres cuyo destino había sido fracasar en la vida. Sin embargo, la joven luchó durante miles de años hasta que logró salir de allí convertida en una bella flor de loto, simbolizando el triunfo de la perseverancia ante situaciones adversas".
Esta curiosa flor emerge y se nutre del barro en lugares pantanosos y cuando florece se eleva sobre el lodo. En la noche los pétalos se cierran y la flor se sumerge, pero al amanecer se alza intacta de nuevo sobre el agua sucia y sin restos de impureza por la disposición de sus pétalos, insinuando así una magnífica metáfora de cómo existen personas capaces de convertir el sufrimiento en algo valioso.
La definición de SUFRIMIENTO dice que es la sensación motivada por cualquier condición que someta al sistema nervioso al desgaste, ya sea por causas físicas o emocionales.
No querer sufrir parecería una consigna a la que la mayoría adhiere sin ni siquiera pensar en lo que significa. Ser feliz es una especie de mandato obligatorio sin importar cómo, tanto así que frente a "otro" sufriendo, la primera reacción es de impotencia e incomodidad, quisiéramos que desapareciera, tanto por el "otro" como por nosotros mismos, es recurrente escuchar el "No llorés", "no estés triste", "cortala", y personalmente sugiero tener mucho cuidado con los "deberías de....".
Sufrir, enojarse, desilusionarse es humano. ¿Cuánto sufrimiento hay en querer evitarlo?
Mucha gente siente rechazo a lo que interpretan como "negativo", parecería estar prohibido el dolor y cuanta energía se gasta en buscar dejar de sufrir y no en entender el sentido del sufrimiento y aprender de él, reinterpretarlo, reelaborarlo... ¿Qué viene a mostrarnos este dolor?
El sufrimiento puede revelarnos una necesidad sin cubrir, un sueño o meta sin alcanzar convirtiéndose en una semilla de cambios positivos. Todos necesitamos del sufrimiento para crecer, para evolucionar, para poner en el lugar correcto nuestras ideas, aprender a lidiar con nuestras limitaciones y las perdidas.
Como Coach una de las invitaciones que te hago es a hablar de eso que te causa dolor, sufrimiento o incomodidad y te acompaño en el proceso de aprendizaje que se puede generar al aceptarlo y afrontarlo.
¿Vos que podes aprender de tu sufrimiento?
Coach Sergio Mejias
14 de Abril 2020